爽口又解腻的几道家常菜，简单易做，解馋又开胃，天天吃都吃不腻

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小炒脆骨食材：猪脆骨、八角、姜、蒜、桂皮、白蔻、香

夏天，媳妇的轻食晚餐，营养好吃又低卡，一周吃3次，越吃越瘦

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天热，晚餐最爱吃它，5分钟出锅，宁可不吃肉也要吃它

健康减脂餐：虾仁蔬菜沙拉，煎牛排紫薯温沙拉，鸡胸肉蔬菜沙拉

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春天普及度最高的减脂餐，非各种沙拉莫属了，清热解暑

胃不好别怕，一周吃4次它，养胃驱寒，行气促消化，越吃胃越好！

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▲茴香苗很多人的胃都不好，过去条件差，饥一顿饱一顿

舌尖上的世界：韩蛋卷

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哈哈，大家好，我是大叔，我又来了，今天还是老规矩，

问世间情为何物，不过一碗酸汤水饺

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「酸汤水饺」—— 吃一大碗才过瘾
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